【足球训练】简单易学!踢好弧线球的几个要点

大家好,今天为大家分享如何踢好弧线球射门的几个技术要点,喜欢的小伙伴记得分享给朋友哦!

通常来说,用脚内侧击球是最常见的一种踢法,这种踢法和别的比如说电梯球比较而言,学起来比较简单,比赛时也更加实用,如果你已经准备好成百上千次的练习,那我们就开始吧!

助跑对于踢弧线球来说至关重要。首先是助跑的角度,助跑前你需要保持一个合适的角度;

一般来说与射门方向呈30°-45°为宜,还有很多的教程告诉你要退后5-6步,但是还是因人而异,要看自己的习惯,你会在训练中逐渐找到适合自己的脚步和角度。

弧线球的击球位置一般为脚趾到脚内侧的那段距离,很多小白经常会用脚内侧短传的部位去弧线球,这样的力量通常不足以越过人墙并威胁到球门;

在击球之前,你需要紧锁脚踝,并且保持脚尖略微向上,这样不仅会让你的射门带一点内旋,还会有一点上旋,这样可以保证你的球越过人墙并且直奔死角。

支撑脚在踢弧线球时与其他射门方式也会有些不同,需要把支撑脚指向稍微偏离目标的方向;

摆腿方式决定了触球时你会做出怎样的随前动作。一般情况下踢弧线球会有两种情况。

第一种情况是触球时脚快速与球接触,这样球的旋转不大,但是球速会非常高,适合于从侧面绕过人墙,即使门将看出了球的运行轨迹,但是由于球速过快,难以扑救;

第二种情况是脚与球的接触时间较长,这样的弧线球旋转较大,但球速不高,适合于越过人墙,比较隐蔽的任意球,这样虽然球速不高,但是等门将反应过来,球已经距离球门很近,这时候在做出扑救已经太晚。

建议一:射门时身体略微前倾,这样可以压低球的运行轨迹,如果身体后仰的话,这脚球大概率会打飞机。

建议二:在开始练习时,你可以对着墙练习,这个训练方式是非常有效的,因为你可以尽可能多的进行触球,只有反复多次的训练你的技术才会有明显的进步。

最常见的错误就是,有的新手踢出的弧线球只有下旋,而没有侧旋加上旋,这样就会让你的射门软弱无力;

原因就是脚尖没有略微向上,或者是没有随前动作,这样的球看起来像是挑射,只有下旋,对门将造成不了什么威胁。

要想踢好弧线球,首先在起跑时有一定角度,支撑脚指向稍微偏离目标,用脚趾和脚内侧之间击打球的中下部;

在击球时保证身体前倾,脚踝紧锁,给球一个上旋加侧旋,最后加上自然地随前动作,那么你的弧线球就可以轻松越过人墙打入死角。最后别忘记千百次的训练才能让你的弧线球更加完美。

以上就是今天为大家分享的弹地球射门的五个要点,如果你想了解更多足球基础训练干货,敬请关注HAWI足球!喜欢的小伙伴别忘记分享给朋友哦!

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